Can Boğazdan Gelir

“BOĞAZ” deyip geçmeyelim hele de bu, kendi boğazımız olursa...
İstanbul Boğazı’ndan binlerce kat daha değerli ve çok daha önemli...

“CAN BOĞAZDAN GELİR”
Ne için söylenmiştir?

- Geceleri belli belirsiz saatlerde uyuyan ve yine sabahları belli belirsiz saatlerde uyananlar (uykusu düzensiz olanlar)

- Yeteri kadar temiz hava (bol oksijen) alamayanlar (solunumu düzensiz olanlar),

- Yiyeceklerinde bilinçli ve seçici olmayanlar (beslenmesi düzensiz olanlar),

- Ağzından çıkacak lafa dikkat etmeyip ulu orta konuşan, laflarına özen göstermeyen  boşboğaz, geveze olanlar...

Bu dört gruba giren insanlara, söylenecek en güzel öğüt, “Can boğazdan gelir” öğütüdür...

Ne var ki, iyi anlaşılması ve yararlı  olabilmesi için, öğütün ayrıntılı bir biçimde takdim edilmesi gerekir...

Önce, boğaz nedir, nelerin geçişine hizmet etmektedir, onu çok iyi bilmemiz gerekir...

Ha bire, elimize ne geçtiyse, önümüze ne konduysa veya canımız neyi çektiyse hemen boğazdan geçirip bünyeye almak ne kadar doğru veya ne kadar yanlış onu bilmeliyiz...

Boğazdan bünyeye girenler gibi bir de, boğazdan çıkan vardır; ona da, laf diyoruz, yani konuşma (iletişim)

Bu da, çok önemli...

Şimdi, boğazımıza giren ve çıkan şeylere kısa, kısa değinelim biraz...

Önce, solunum (nefes alıp verme ve uyku hali) :

İdeal olan 23’de veya en geç 24’de uyumak...
Sabah da, en ideal, saat 07’de uyanıp yataktan kalkmak...
Bu, hem tıp mensupları hem de, ergonomi uzmanlarına göre, çok ideal...
Bu böyle ve de, rutin olarak devam ederse, gün içindeki her tür koşuşturma, yorulma ve stresler vücutta asla bir komplikasyon nedeni olmuyor...
Tıpkı, akşamdan akşama aynı saatlerde, aynı ölçülerde ve hep aynı tür alkol alanların (akşamcılar) rast gele, belli belirsiz ve farklı içkileri farklı ölçülerde alanlara (alkolikler) kıyasla daha sağlıklı ve daha uzun ömürlü oldukları gibi...

“Can boğazdan gelir” sözü, ne çok ye, ne de, sakın fazla yeme, az ye anlamında söylenmiştir, ikisi de, yanlış...

O sözün bence anlamı; canını, rahatını ve mutluluğunu düşünüyorsan, boğazına çok dikkat edeceksin 

Çünkü, hayatta kalabilmen için, gıda ve oksijen oradan girecek, ayrıca huzurlu ve mutlu olabilmen için de, hemcinslerine ulaşacak sözcükler, cümleler, görüş ve düşünceler de, yine oradan çıkacaktır...

O yüzden, alacağımız gıdalara, soluyacağımız havaya ve ağzımızdan çıkacak her tür lafa, çok ama, çok dikkat etmemiz gerekir...

“LAF, AĞZIMIZDAN ÇIKMADAN ÖNCE BİZİM ESİRİMİZDİR, AĞZIMIZDAN ÇIKTIKTAN SONRA BİZ ONUN ESİRİ OLUYORUZ...”

Etiketler:

Cengiz Alper BLOG

Yorumlar

CAPTCHA Image